关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ http://i.cn.yahoo.com/03011777073 复制 收藏
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更新时间：2008年3月14日 注册时间：2007年5月
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――吃的速度：吃是一種享受而非義務，細嚼慢嚥是，對食物的尊重，細嚼可吃出菜根香，幫助食物在腸道的消化，可預防老年痴呆或只吸收脂肪及熱量。 ――排汗:運動在早上才正確，且要定時、定量，一週四次快走30分鐘就夠。運動要持續， 當不排汗或汗水有味道，需多補充水份來幫助代謝。 ――早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類…
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