今日下午(4月27日)，骑山地自行车到八公山地质公园（来回12公里）开始了郑开马拉松赛后首次恢复性慢跑训练，山地间歇慢跑16公里，用时100分钟，跑后感觉非常舒服。此次郑开马赛之行让我对今后参加北马、上马、夏马......等赛事充满十足的信心，只要有条件、有时间、有机会我都会去参加的，“生命不息，跑步不止！”是我对长跑这一爱好的终身理念。虽已进不惑之年，但有了“马拉松”的陪伴，让我对生命又有了新的释译：人的一生没有固定的终点，只有过程。或漫长；或短暂；或一瞬；没有合理的配速，就没有完美得结局。