本文来至－台湾yahoo宝蒂的美容院

太阳公公我不想跟你当好朋友可以吗？

就算是玛莉莲梦露此等尤物，要是不防晒还是会老得很快
爱晒阳光的肌肤业障

人之所以会变老，阳光占了90%的主因，幸好这几年来报章杂志拼了老命宣导防晒的重要，加上看见80年代爱在沙滩晒太阳秀身材的阿度仔多起皮肤癌案例，让大家的防晒在短短时间内急速意识抬头；宝蒂对于到游泳池畔看到连小朋友都积极涂抹防晒，感到非常的满意，因为今日皮肤有多黑多白，都是从儿童时期开始积累的，如果不常晒太阳却发现莫名奇妙长了斑，那很有可能就是儿时肆无忌惮不擦防晒，就曝晒在阳光下所种下的恶因。

像宝蒂自己就是在初中时代自以为帅气的在阳光下打篮球，常常一打就是一整个下午，现在颧骨处冒出了几颗斑点，我只能猛擦淡斑笔企图消掉「阳光业障」，现在的宝蒂连下楼丢个垃圾都不敢造次，一定要擦防晒品。


防晒品不再黏TT

最近好流行的防晒名词，就是「宽频防晒」。

所谓的宽频，就是能够同时防堵UVA和UVB对皮肤的伤害，简单来说，会深入肌肤底层造成皮肤老化是UVA，会使人晒黑的则是UVB，后面会附加的PA指数是日本系统出产的防晒力表示，而防晒品又分为物理性和化学性防晒成分，各有优缺点，物理性成分较温和，但是缺点是厚重，化学性的虽然好推抹较清爽，但是却因为必须要与皮肤结合作用，所以敏感性肌肤都不被推荐使用。

拜科技所赐，目前市面上的防晒品通常都是物理加上化学的「混血儿」，顾及了清爽又减少敏感问题，但是如果身为敏感性肌肤的人，宝蒂还是推荐专为问题肌肤设计的药妆品牌防晒，或是宝博童专用的防晒品，让皮肤所承受的风险降到最低。且今年的防晒品更特别，资XX、XX宝、雅XX黛等品牌，都在防晒隔离产品里添加玻尿酸增加清爽水润感，让你几乎感觉不到它的存在！


给皮肤喘口气，和阳光和平相处

最近又有一个说法让宝蒂不寒而栗，某知名化妆品牌研究发现如果我们爱在阳光下散步，或是大热天逛街，断断续续的一直接触阳光，皮肤受伤害居然比短时间待在沙滩阳光下还要大，原因是皮肤晒后需要休息恢复元气，晒后最好能让让肌肤镇定冷却 (在无伤口状态下)，因为晒后的发炎状态，将会启动变黑变老的恶性循环，其实皮肤本身也有修复和抵御能力，给她休息是为了让接下来的路走得更美丽！


亦敌亦友的阳光，是好心情的原料

要特别提醒大家，也不要完全不晒太阳，据说伦敦因为天气常常阴雨绵绵所以大家心情都比较低落 (难怪他们看起来比较严肃)，而北欧国家甚至有所谓的"阳光疗法"，让心情不好的病人适量居家照照紫外线箱呢！

毕竟阳光也是自然的元素之一，且身体的维持生活素D还靠它合成哩！其实只需要把晒前的防晒工作做好，就能一箭双雕好皮肤和好心情啦！

祝

远离光害，变成现代不老小龙女！

宝蒂