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Rita不在你的朋友圈里
更新时间：2008年5月21日 注册时间：2008年3月
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1、背部伸展有美化全身的背部 2、同时增加手部柔软度
3、收紧腹部肌肉 4、减去小肚腩 5、左右两边伸展运动 6、手脚并用可以让身体左右均衡一下 7、强化腹肌及腰背的肌腱 8、雕塑双腿和腹部线条 9、美化腰部，消除赘肉 10、消除臀下垂的赘肉，紧实腿部的肌肉
最近更新时间：2008-04-14 14:57:48 浏览数(3)
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