英国哲学家培根说过：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。

---题记

生活中，大家或多或少的都会有猜疑的心理，特别是夫妻之间，更是常常出现。比如：夫妻俩人两地分居，天天通电话，但一天因为老公忙于应酬没有打，女人就猜疑老公出事了，开始想他或许忙，后来又想他不知道干什么了，或者和别的女人约会，后来越想越多，想他或许在外面有情人……， 就这样一直想下去，如果丈夫没有做出合理的解释，误解越来越深，让双方都痛苦不堪，最后甚至离婚。有的男人在外，担心老婆在家红杏出墙，时时刻刻盘查，也导致了许多无畏的纷争。很多天天守在一起的夫妻，也常常会因为一方的猜疑，好好的日子无法过下去，甚至，被猜疑的一方因为赌气真的作出出格的事情来，到最后弄得无法收场。

不要小看猜疑，从心理学的角度分析，它也是一种心理疾病，下面是心理学对猜疑和与之相关的病的定义：

猜疑，是对一种自己不了解的事情主观臆断，并信以为真，本来是属于一种正常的心理活动，但如果过多的猜疑，就会变成一种多疑症，　会影响正常的人际关系，夫妻间的不信任更是后果严重，它可能会摧毁你的婚姻，因为你的不信任，可能会让对方产生腻烦心理，并可能做出过激行动，她或者真的会按照你的反复的暗示而做出错事．　多疑发展到一定程度，就变成疾病，在心理学上称为妄想症。

既然是猜疑是病，就可以想办法治疗：

（1）首先要了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。比如，你的一个朋友的老公有外遇了，你马上想到了自己的老公，想他是否也一样会背叛你，然后再从生活中寻找蛛丝马迹，猜疑开始控制你的情绪了。

（2）认识危害，加强修养。

  要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚怀如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。

  ＂ 夫妻之间的不信任可以直接导致夫妻双方感情破裂！信任在婚姻中存在非常重要的位置．信任不在了，爱不再是爱，而变成了一种枷锁和束缚，　无端的猜测，可能会让人因为嫉妒心失去理智．＂

 （3）自我暗示，厌恶猜疑。

当你猜疑老婆不贞的时候，你心里可以不断地反复地默念“我和她是恋爱那么多年的夫妻”，“她不会做对不起我的事情“ “她不会对我撒谎”。“我不该猜疑它”，“猜疑人是有害的”，“我讨厌猜疑”等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。

（4）交换意见，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。

朋友们，猜疑是一种疾病，希望我们加强修养，增加免疫力，不要让这种病缠上我们，如果得了这种病，也要想办法尽快医治，不能听之任之，让它毁了我们的婚姻和生活。