1、颜面枯黄、口干舌燥--玉颜膏

    [材料]玉竹1000克，白蜜250克

    [制法]选用玉竹之大而肥白者，洗净，切成粗末，加水适量，置武火煎开，改文火煎20分钟许，取汁。原渣再放入适量水煎制，如此取汁3次，并且浓缩为其1/3量，加白蜜250克，浓缩收膏，装入瓷坛内存。

    [功效]本品具有养阴生津、润肤玉颜之功效。尤适宜于皮肤干燥、颜面枯黄、口干舌燥等阴虚火旺体质者(大便溏泄者忌用)。

    2、干燥、多皱纹--银耳奶羹 　　

    [材料]银耳20克，牛奶500毫升，琼脂40克，猕猴桃、樱桃、广柑、香精、白糖适量(4人份) 　　

    [制法]银耳洗净，加水熬软至稠，晾冷。琼脂洗净，用水泡胀，入牛奶内，用文火煮，并不断搅动使之熔化，加白糖。白糖熔化后，关火。趋余热加少量香精，搅匀盛在容器内，晾冷后放入冰箱冷藏室使之凝固。猕猴桃去皮，切成小块。广柑去皮，分成小瓣。将充分凝固的奶羹切成块，放在碗内，加上述水果和银耳汤即可服食。 　　

    [功效]主治皮肤干燥、多皱纹、少弹性。

    3、润肤美白--胡萝卜粥 　　

    [材料]胡萝卜、粳米适量

    [制法]新鲜胡萝卜洗净，切碎，同粳米煮粥。 　　

    [食法]早晚空腹食用。 　　

    [功效]健胃补脾，润肤美容。

    4、抗衰老--大枣粥 　　

    [材料]大枣、粳米适量 　　

    [制法]大枣粳米同煮粥备用。 　　

    [功效]益气健脾，美颜抗衰老。