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0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ http://i.cn.yahoo.com/anyili2003 复制 收藏
前天，照例起得很早，来到操场锻炼身体。 先简单地热身，让全身的关节、肌肉活动一下，再跑步。我一般跑 3 、 4 圈，第一圈慢跑，而后快跑，今天有点兴奋，第一圈开始不久就加速了，在第二个弯道时，突然感觉腰部闪了一下，步幅不由自主地减小，频率也慢了下来，但我还是坚持跑完了，感觉问题不是很大。接下来还打了一个小时的篮球。 上午继续上班，…
中国 从 1990 到 现在
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