第一站、中卫，是回族主要聚居地之一

南部地貌多属黄土丘陵沟壑，北部为低山与沙漠（西北部为腾格里大沙漠），中部黄河冲积平原——卫宁平原。

春秋时期为羌族和戎族的杂居地，秦并六国后将中卫纳入版图。因其东连陕晋，西通甘新，北抵内蒙，南达川滇，是“丝绸之路”边陲要塞；前有黄河之险，后接贺兰之固，扼守宁夏西大门，自古为西北地区兵家必争之重镇。

当地特产：

中宁枸杞、香山硒砂瓜、宣和牌鸡蛋

旅游资源：

*国家5A级旅游景区沙坡头:集沙、山、河、园于一体

*寺口子旅游区:险幽奇绝,以丹霞地貌著称

*一碗泉旧石器遗址

*海原“环球大震”遗址

*古代岩画

*中卫高庙

*双龙山石窟

第二站、吴忠,是中国回族主要聚居地之一

　吴忠市位于宁夏中部，南靠固原，北连银川，东部与陕西省榆林地区毗邻，东北、西北与内蒙古自治区的伊克昭盟和阿拉善左旗相连，东南、西南与甘肃庆阳地区和白银市接壤。

旅游资源：

＊2000多年历史的秦渠、汉渠

＊关马湖汉墓群

＊西夏金积堡残墙断垣

*牛首山

*黄河一带的唐、明代边镇的烽火台遗址

*"董府"建筑群(晚清将领董福祥)

第三站、银川,是宁夏回族自治区的首府，是回族主要聚居地之一

银川东临黄河，西依贺兰山，三面为腾格里、毛乌素、乌兰布和三大沙漠所环绕。区域内盛产甘草、麻黄素等名贵药材。

旅游资源：

*苏峪口森林公园

*滚钟口风景区

*金水旅游区

*大小西湖

*鸣翠湖、鹤泉湖

*西夏王陵，是我国现存规模最大,地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。王陵高大雄伟,被称为“中国的金字塔”。

*贺兰山岩画

*镇北堡西部影城，原址为明清时代的边防城堡。

*海宝塔，俗称北塔，南北朝时期大夏国建立。明清时代列为宁夏八景之一,称为“古塔凌霄”

*承天寺塔，俗称西塔，与凉州(今甘肃武威)的护国寺、甘州(今甘肃张掖)的卧佛寺同是西夏著名佛教圣地。

*三关口明长城

*水洞沟遗址，旧石器时代晚期遗址之一。

*鼓楼

*南关清真大寺、

*马鞍山甘露寺、纳家户清真寺、

*拜寺口双塔、玉皇阁

***宁夏介绍