第二站、松原市，意即松花江、嫩江平原上的新兴城市

素有“粮仓、肉库、渔乡、油海”之美誉。资源特点：一黑：就是地下有以石油为主的丰富的矿产资源——中国第六大油田—吉林油田。一黄：松原地处世界黄金玉米带上，是全国重要的商品粮基地，盛产玉米、大豆等作物。一绿：松原地处世界三大草原之一的科尔沁草原和松嫩平原的交汇处，是欧亚草原带延伸的东端，也是吉林省草原比较集中、面积较大的地区之一。一白：境内有“三江、一河、一湖”（第一松花江、第二松花江、嫩江、拉林河、查干湖）。

饮食文化和地方特产

＊东北亚饮食文化的名菜——剖生鱼

＊独具草原风味的——蒙古烤全羊

＊蒙古族牧民喜欢食用的炒米

＊蒙古族奶食品中的上等佳品——奶皮子、奶豆腐

＊玉米碴 ：是绿色食品特用玉米，经深加工而成，色泽金黄，营养丰富，角质率高，富含蛋白质、赖氨酸、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成份，久食可降低血糖、血脂、促进食欲，是改善人们膳食结构的优良食品。 

＊“莲花”莲籽米 ：是以莲花泡天然莲籽和“松莲”牌大米为主，以糯米、香米、黑米、小玉米楂子、小米、黄米、小豆、绿豆、云豆为辅，经食品专家精心研制。 

＊ 三青牌马铃薯粉条 ：以优质马铃薯淀粉为原料，富含赖氨酸、维生素D3和多种人体必需的微量元素，属低脂低糖产品。 

＊ 芦苇 、“松宝”面粉 春岭荞面粉 、“双屯”牌民乐小米 

＊系列干菜：萝卜干，豆角干，茄子干，西葫芦干，土豆干

＊ “四粒红”花生 ：含有大量脂肪蛋白质，碳水化合物及维生素E，钙，铁，锌，锶等微量元素，还含有人体必要的各种氨基酸，能促进人体发育，降低胆固醇，预防高血压，动脉硬化之功效。 

＊“金日”牌葵花高级色拉油 ：含不饱和脂肪酸，高含量的天然纤维素E，不含胆固醇

旅游资源：

＊查干湖 ，蒙语意为“白色的湖”，是全国六大淡水湖之一  ，有名的“查干湖胖头鱼”为AA级绿色食品

＊长山明珠园 

＊ 满蒙文石碑，俗称“库里碑”。碑文为满蒙两种文字，经翻译，此碑全称为“追封忠亲王暨忠亲王贤妃碑”。2003年9月26日迁入长山明珠园孝庄祖陵陈列馆。 

＊莲花源，有“北国江南”的美誉。 

＊哈达山 ：临江横断面如刀削斧劈，既高又陡，意为陡峰，是俯瞰松花江的最佳之处。

＊乾安泥林（ 南有石林，北有泥林）沟壑纵横，叠峦起伏，数以万计泥柱如林，连峰接岭，土壁陡峭，形状各异，阵阵寒气逼人，大有幽谷深渊之感，犹如置身于原始公园之中。土柱泥林，其形似锯齿，状如狼牙，脉脉相连，横卧南北，故当地人称为“狼牙坝”。 

＊宁江森林公园 

＊龙华寺         

＊大金得胜陀颂碑 ：金代第五帝世宗完颜雍为追记先祖女真族杰出首领完颜阿骨兴金灭辽而立。     

＊慈云寺                            

＊龙凤山水库 

第三站、吉林市，原名“吉林乌拉”，满语的意思是“沿江的城池”

本地特产：

关东三宝：人参、貂皮、鹿茸

药材：人参、党参、细辛、黄芪、贝母、五味子等

原料型滋补类植物：山葡萄、山楂、越桔等

食用菌：松茸、猴头、黑木耳等

可食性山野菜：蕨菜、薇菜等

经济动物：梅花鹿、紫貂、林蛙等

饮食特色：

＊吉菜有民族菜、民俗菜、宫廷菜和山珍菜四系列，著名宴席有：长白山珍宴、白山金秋益寿宴、船厂宴、吉林全鹿宴、吉林雾凇宴、江城冰雪宴、饺子宴等，

出名的菜点有松花湖鱼宴的清蒸白鱼、“三花一岛”、庆岭活鱼；

长白山珍宴的人参鸡、什锦田鸡油、鹿茸三珍汤、山菜全席等。

＊依枕长白山，产各种名贵药材，以此形成的药膳，是吉林饮食一大特色，即所谓的“药食同源”。

　＊传统饮食与特色小吃：满族特色的“三套碗”、满族火锅、白肉血肠；有朝鲜族特色的冷面、打糕、狗肉汤和长寿面等。

旅游资源：

城东有“左青龙”——城市森林公园龙潭山如青龙迤逦而卧；

城西有“右白虎”——清朝皇帝望祭长白山的小白山似猛虎熠熠盘踞；

城南有“前朱雀”——风景如画的朱雀山钟灵毓秀；

城北有“后玄武”——遐尔驰名的北山、玄天岭、桃源山古庙掩映。

松花江似玉带，松花湖若明珠，正如清朝皇帝所咏“城临镜水沧烟上，地接屏山绿树头”。

松花湖被定为国家级旅游区

吉林雾凇被誉为中国四大自然奇观之一（其余三大：长江三峡、桂林山水、云南石林）

龙潭山鹿场被列为国家级旅游景点。

东北最大的孔庙--吉林文庙

有佛、道、儒三教杂揉的北山古庙群

有明代留下的阿什哈达摩崖石刻

有充满神秘色彩的“世界之最”吉林石陨石，

全国著名的北大湖滑雪场

第四站、延吉市，又名南岗

当地特产：

＊延边大米、苹果梨、长白山系列香烟

＊松籽、棒子、薇菜、蕨菜

＊松茸、木耳、棒蘑、元蘑、猴头蘑、

＊蛤士蟆油、西洋参、高丽红参、人参制品、

＊鹿系列制品、熊胆制品、灵芝、

＊糖稀营养制品、辣椒酱、狗肉补身汤、米酒、

＊朝鲜族泡菜、糕点、工艺品、韩国旅游工艺品、俄罗斯旅游工艺品

旅游资源

＊镜泊湖，

＊吊水楼瀑布、

＊帽儿山

＊大孤山

＊长白山

＊白云峰

＊天池

＊长白瀑布

＊温泉群

＊美人松

＊中朝俄三国交界的防川岛：可领略“昼看三国景,夜闻异国情”的边寨风貌

＊原始森林和奔腾和图们江水。

＊渤海国时期的建筑——城子山山城，

＊爱丹城，

＊大小墩台

＊古长城

＊石人沟