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更新时间:2007年12月22日 注册时间:2007年3月

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第2节:与潘石屹、陈彤共论《心灵太极》
2007-11-07 21:05:54 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类

作家柯云路新书《心灵太极--现代工作革命》出版座谈会召开,新浪网总编辑陈彤、SOHO中国公司联席总裁潘石屹夫妇等人前往捧场。几位嘉宾从各自不同的角度谈了自己对工作压力的看法。

当年以《新星》等作品蜚声文坛的柯云路近年创作涉及哲学、心理学等领域。昨日,柯云路表示,他对两者比对文学更有兴致和心得。他介绍说,这次他是将自己多年总结出的面对压力、烦恼、焦灼等人类负面情绪的办法讲述给读者。他说:"这本书是现代心理学研究和东方智慧的结合。"

学生大博客站转贴于 学生大读书站 http://book.studa.com

柯云路说,与其逃避式地减压,不如来一场工作的革命。书中柯云路借着意味深长的寓言故事,拈来我们司空见惯的心理案例,阐释现代减压解困的真谛本质,精心设计行之有效的操作步骤。他强调,人要善于没有额外支出地工作,要善于消除多余焦虑地工作,要善于全面减压地工作,要善于日理万机井然有序地工作,要善于事半功倍高效率地工作,要善于拿得起放得下在工作与休息间随意跳槽地工作,要善于天才灵感创意不断地工作。"做一次心灵体操吧,好比打一回中国人熟悉的24式太极拳。"柯云路说。

新浪网总编辑陈彤谈了自己对工作压力的看法,他说:"提出可行性强的工作目标,是我减轻工作压力的重要方法。"而潘石屹夫妇则以自己一名女员工的经历为例,提出对金钱的良好心态是人们在职场减压的好办法。

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