0
0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ 我也使用这个模板 无模板浏览 http://i.cn.yahoo.com/chu19830205 复制 收藏
关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ 我也使用这个模板 无模板浏览 http://i.cn.yahoo.com/chu19830205 复制 收藏
下楼梯时所运动到的肌肉，比上楼梯对提臀的帮助更大，所以要多下楼梯。
事实：
想要提臀，必须从锻炼臀部后方的臀大肌、臀中肌和腰部后侧的腰方肌着手，下楼梯虽然能牵动到这些肌肉，但上下楼梯时的主要运动群应该是大小腿前侧的股四头肌，这对提臀并没有直接的效果。另外，膝盖承受的压力是站立时的4.5倍，对膝关节有问题的人来说是很危险的，最好不要随便尝试。
据说：
“无论是上学、工作还是睡觉，我都穿着全套调整型内衣。调整型内衣的上衣、束裤、束腹这3样东西是挺好用的，只要你有耐力去持续穿的话，身材可以保持得很好！”
事实：
长时间穿着束身马甲，不利于局部循环。而且由于束身马甲的质地并不是特别透气，有皮肤炎或是敏感性体质者，容易出现瘙痒或红肿等不适状况。
最近更新时间：2007-10-07 10:02:35 浏览数(191)
评论
(16 )按时间顺序查看 | 按时间倒序查看
穿內衣講究的是要襯托出身材的美感
2007-10-07 10:02:35
谁要你有钱买
2007-10-07 09:01:26
看的很吃力
2007-10-07 07:21:13
品牌重要,形体设计师也很重要,没有美学观念的设计师再好的品牌也是白搭
2007-10-06 22:45:34
这色调忒差劲儿了吧，看了比较晕。神奇纤体内衣这种东东，我个人觉得不太靠谱。
2007-10-06 19:17:15
看不清楚拉！ 不过我也有穿的，只要选好质地，就不会有像你说的情况拉，而且的确有减肥的效果。。。。
2007-10-06 17:52:35
我也穿，减肥效果挺好的呀．没有你说的那么严＼重吧？
2007-10-06 17:35:15
看的很吃力
2007-10-06 17:28:57
再好，是小日本生产的就不用。
2007-10-06 13:26:18
什么画面啊，字都看不清楚
2007-10-04 10:12:28