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灿烂的猪头不在你的朋友圈里
更新时间:2007年11月23日 注册时间:2007年3月
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每天的生活可能大致差不多,但是总有些细小的瞬间让我觉得幸福和感动..... 查看更多
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调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的5倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。
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