减肥了！每天要记录自己吃了什么，前8天我只能吃草（蔬菜）、白饭、酸奶、苹果；早餐比较好可以吃鸡蛋（一个）、酸奶。8天后可以吃清蒸的鱼和兔子肉（我现在已经是这个阶段了！恭喜我吧）。辛苦呀，我这个大胃王让我吃这么少又这么单调的饮食，实在是强我所难。

    最痛苦的是按摩！那叫一个撕心裂肺的疼呀！美体师说，脂肪堆积太久了要调动起来才容易减肥，就使劲儿的揉呀！要了我的老命了。

    次痛苦的是做碎脂机，本来看人家做，感觉应该没什么，怎么说也应该比按摩舒服吧，结果刚一启动我发现，我严重错误，本来在床上躺着的我被刺激的象电击一样弹坐起来，身上还压着60斤的砂袋我就弹起来了！你们想象一下那是一种什么力量呀！！！

    还好瘦了快10斤了！估计一个疗程下来怎么也能折腾掉我20斤肉！上帝保佑，我还活着！