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行云流水不在你的朋友圈里
更新时间：2008年9月05日 注册时间：2007年3月
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你要活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活的痛苦些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。 回复查看更多
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睡前保健八法是一種無副作用的良性保健方法，如長期堅持，可促進周身代謝，對防病益壽有積極的促進作用。 一、甲端摩手︰即兩手食指、中指、無名指彎曲成45度，用指甲端以每秒鐘八次的速度往返按摩頭皮1一2分鐘，可加強供血，增強血液循環，加速入睡。 二、雙掌搓耳︰即兩掌拇指側緊貼前耳下端，自下而上，由前向後，用力…
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