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更新时间：2007年12月20日 注册时间：2007年8月
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欢迎你们来到我的空间,请多多指教!
杂食 充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。 慢食 “一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。 素食 原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施…
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就是喜欢那种干干净净的声音!好象是远方的回音,又好象要传到远方!!
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