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0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ 无模板浏览 http://i.cn.yahoo.com/ggsr2001 复制 收藏
营养美容的食品 山药，它具有补肾、养胃、健脾养颜等多种功效，还可提高免疫力，延年益寿。 黑色的食品和黑色的水果： 食品：如黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆鼓。 水果：桑葚、乌梅、黑葡萄（就是紫色的葡萄）、石榴，都是不错的紫黑色水果。 现代医学认为黑色食品和水果不但营养丰富且具有防衰老保健乌发等功效， …
