老年颈腰椎保健歌

日出东海，落西山、

愁也一天，喜也一天。

早起早睡，勤锻炼、

人也舒坦，心也舒坦。

伸伸脖子，弯弯腰、   

手也活软，腰腿活软。

颈椎腰椎多发病，头也累及全身牵连。

吃药打针和手术，钩活治疗为首选。

微创无痛疗效好，病人高兴医生心安。

少荤多素含高钙，加杯牛奶更香甜。

脑清耳聪身灵巧，全家老少都喜欢。

脊椎保健做得好，舒舒服服度百年。