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月亮中人不在你的朋友圈里
更新时间：2007年10月21日 注册时间：2007年9月
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最主要的参加体育锻炼，增加体质，加上食补。 百合：补肺、润肺，清心安神，消除疲劳和润燥止咳。 莲子：秋天滋补强身最佳。 山药：补而不滞，不热不燥，男女老少都适合。 白扁豆：煮粥熬汤，健脾胃、增食欲。 黄鳝：人体血糖有调节作用。 藕：生藕，能清热生津上渴；熟藕，能健脾开胃益血。 栗子：有健脾养胃，补肾强…
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