也许，每天，不，也许时时都有人在向你说：祝你身体健康。你是个“腕儿”，你的FANS都得给你“祝你身体健康”的问候。其实，这种问候都是客套，对你的身体健康没有实际意义（大不了让你“高兴”一下）。因为你并不了解你的身体，不了解你身体的结构、系统、器官的功能和作用，就像你会开车，但并不了解车子的内部构造和作用一样。

    你往往爱你的车子胜过爱你的身体。别说车子的内脏出了毛病，就是车子表面有点擦伤，你都心痛不已，立马送到汽车修理厂去整治一番，而且还要定期去做“保养”。

    而你对你的身体却不是这么上心了，你身体不舒服了，有病了，甚至很严重了，你才想起要去上医院。医生可不承诺保证你的身体健康，头痛医头，脚痛医脚罢了，治不好他可没有任何责任。

    你有钱又怎么样？你的钱不会比“中国胆大包天第一人”、身家数十亿的均瑶集团前董事长王均瑶多吧？王均瑶得了肠癌在上海最好的医院治疗，住最好的高级病房，请最好的医生和护士来伺候，结果还是撒手人寰，享年38岁。

    如果王均瑶用在商场打拼百分之一的时间来了解自己的身体，知道自己身体的结构、系统、器官是干什么的（就像对自己的公司那样了如指掌），知道要采取哪些有效的措施来保证它们的正常运转，时时刻刻注意它们运转的状况，那么，王均瑶就不至于英年早逝，给自己和家人留下永远的遗憾。

    人不能糊里糊涂地活着，糊里糊涂地死去。

    医院绝对不是我们身体健康的绝对保障之地。

    何况，很多医生连自己的身体健康都保不住。

   有你自己才能保证自己的身体健康，但前提是，你得花时间和精力去研究自己的身体构造、系统、器官及其功能和作用，对疾病具有强烈的“预防胜于治疗”的保健意识，还得认真学习诸多有效的保健措施和手段。这些，是你在绝大部分学校都没有学过的，对你非常重要的知识。对此，即使医学博士也不能掉以轻心，何况那些对医学一窍不通的人们。

    如果你不想自己经常遭到疾病的折磨（更不想英年早逝），如果你的保健意识不是停留在健身房或坚持跑步、舞剑、打太极拳、瑜伽等等的初级阶段，渴望自己获得更多的保健知识，那么，建议你了解人体的构造、系统，最后落实到了解每个器官的功能和作用上。

    你必须读一本关于人体解剖，和若干保健方面的书，也可以在互联网上查阅有关保健的知识和手段。只要你是个对自己（和家人）的身体健康具有高度责任心的人，也许就会考虑我的建议，并付之于行动，这样，有人“祝你身体健康”才不至于是一句无关痛痒的虚言。