只設定目標而無實際行動沒有任何意義，除非有計劃有步驟地將它實現。

快速實現目標的黃金八步

第一，反覆拷問自己，為什麼要設置這個目標。一般人在設置好目標之後，都是去想如何實現，卻沒有想為何要制定這個目標。當你能找出設定目標的六大理由時，你就會產生迫切要實現這個目標的欲望。

第二，設置的目標要具體，最好有明確的數字。比如“我要進步”，這還不夠具體，具體的應該是“我要進入前１０名”。

第三，目標期限，比如“我要學好英語”，可能你一輩子也學不好，正確的應該是本學期我一定要把英語成績提高到９５分。

第四，制定實現目標的行動計畫。為了把英語成績提升到９５分，就要做切實可行的計畫：每天早晨堅持背會三個單詞，中午聽３０分鐘錄音帶錄音，晚上學會兩句標準的句子，天天堅持。

第五，目標視覺化。把自己制定的目標寫下貼在牆上經常看，目標自然深入潛意識，自我監督，或請別人監督。

第六，早晚朗讀。早晨起來大聲喊三遍，晚上睡前大聲讀三遍。

第七， 整合資源。為了實現目標。可以尋找哪些幫助。比如為了提高英語成績，我可以尋求哪些資源？培訓班？請家教？不斷地請教老師？請同學幫助？或錄音帶或CD或VCD……等等？

第八，每天檢查目標，衡量進度。今天我都做了哪些事情？這些事情都有利於目標的實現嗎？今天我是不是又朝目標靠近了一步？明天我該做哪些事情以便更接近目標？怎樣去做？

即時瞭解自己學習的結果，會產生相當大的激勵作用。因為只有自己的進度、成績以及在實踐中應用知識的成效等，才可以激起進一步學好的願望。同時，通過回饋的作用又可以及時看到自已的缺點和錯誤，及時改正，並激發起上進心。

當考了滿分時，可以自我慶賀一番，或者給自己一個獎勵，然後總結一下自己是如何成功的，鞏固一下成功的經驗，接著再研究新的更高的目標。

當考得不理想時，不要氣餒，你可以對自己說；“不要緊！這說明我還有成長的空間。”然後總結一下，是什麼原因導致成績不理想，還有哪些空間需要填補。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天。你今天的一切是由你的昨天決定的；你的明天將取決於你今天的選擇。