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杰拉德
  • 当前所在地:中国 广东 深圳市
  • 公司: KOP
  • 学校: KOP
  • 出生地:中国 江西 抚州市
  • 最高学历:本科
  • 血型:O型 身高:171-175 CM
  • 婚姻状况:已婚

杰拉德不在你的朋友圈

更新时间:2008年10月10日 注册时间:2007年5月

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杰拉德的天空

永远的红军,最爱杰拉德

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喝酒时不能吃的保健水果
2008-07-24 10:40:20 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成 人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A...
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6种食物让你由内而外美翻天
2008-07-24 10:19:10 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类
鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更 加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每...
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健康指南:生活中15个好习惯
2008-07-24 10:07:24 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类,并被网编推荐
进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。
1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充...
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预防亚健康的“十字”方针
2008-07-24 09:56:05 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类
1、“平心”,即平衡心理、平静心态、平稳情绪;
  2、“减压”,即适时缓解过度紧张和压力;
  3、“顺钟”,即顺应好生物钟,调整好休息和睡眠;
  4、“增免”,通过有氧代谢运...
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夏季5种美食帮你轻松排毒
2008-07-24 09:51:13 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类
1.蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。
功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。
适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
胡萝卜能...
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[精] 中国股民的悲哀
2008-07-17 17:24:13 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类
中国股民的悲哀 放大
中午看到一则 彭博社消息,截至目前,中国股市已经超过越南,成为今年全球跌幅最大股市。报道称沪深 300 指数今年已经累计下跌 49 %,超过越南股市 48 %的跌幅,在全球 88 个主要股指中表现最...
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[精] 2007年红三角(赣州/韶关/郴州)实力PK
2008-07-16 14:47:16 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类

城市
GDP /人均
财政总收入
地方财政收入
工业增加值
社会固定投资
赣州
702亿元/8000元
75亿元 ...
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冷笑话
2008-07-16 10:06:51 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类
冷笑话 放大
一小孩指着大门口的几块牌子问妈妈:市委、市人大、市政府、市政协都是干什么的?其母回答:市委就象你爹,什么也不干,整天背着个手光知道训人。人大就象你爷爷,提着个鸟笼子晃悠,啥事也不管。政府就象你妈,整...
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[精] 咸郎平谈大小非
2008-07-15 10:43:01 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类
昨晚看凤凰卫视《锵锵三人行》节目,主持人当然还是那个能说会道的 窦文涛 ,嘉宾一个就是咸郎平,另一个好像叫啥子许文东来着。其间聊起股市的大小非问题。“其实,我在2005年就说过,如果证监会能接受我的...
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异色--非主流媒体
2008-07-14 09:52:27 本文已公布到博客频道时尚·品味分类
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