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更新时间：2009年5月03日 注册时间：2007年5月

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春天是充满希望的季节，是播种的季节，到处充满了生命的活力。让我们尽情地拥抱春天，享受这一美好的季节，愿我的朋友您:健康快乐. 查看更多

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2009年04月19日 星期日 20:43:30

牛奶的七种健康吃法可食疗

    中医学认为， 牛奶 味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把 牛奶 进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗 牛奶 ”。     1、牛奶粥。 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟， 　　去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食…

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