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黄中草药
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  • 当前所在地:中国 广东 揭阳市
  • 公司: 公共公益事業
  • 最高学历:大专

黄中草药不在你的朋友圈

更新时间:2009年5月03日 注册时间:2007年5月

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春天是充满希望的季节,是播种的季节,到处充满了生命的活力。让我们尽情地拥抱春天,享受这一美好的季节,愿我的朋友您:健康快乐. 查看更多

健康早餐:只选对的 不选贵的(转)
2008-05-29 18:45:07 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类
    长期以来,营养专家都提倡“健康早餐”,告诉民众“应该吃面包”;而如今的烘焙食品业则更进一步,开始引导民众根据自己的情况“选择适合自己的面包”。
 
  面包在今天的中国已经不单单是一件舶来品,越来越多的根据中国人的饮食习惯和口味而设计的“具有中国特色”的面包应运而生:比如适于少年儿童食用的亚麻籽切片面包。亚麻籽中含有大量的Omega-3、植物荷尔蒙、纤维和蛋白,其中Omega-3的组成部分DHA和EPA是人体大脑健全发育的必需物质,对婴幼儿的脑部发育尤为重要。经常食用亚麻籽类食品,对大脑机能运作和提高人体免疫力有很大的作用,同时还有助于预防心血管疾病。
  还有含有大量产于欧洲和亚洲西南部的黑麦的原生黑麦切片面包。由于黑麦中含有人体所需的多种氨基酸、微量元素和丰富的蛋白质,具有降低胆固醇、改善消化、延缓衰老和预防糖尿病等功能,因此非常适合中老年人食用。而高纤切片面包则添加了一度被人们视为“废料”的麦麸。现代科学研究发现,麦麸不但富含膳食纤维、蛋白质、硫胺素、烟酸和胆碱等成分,更能减少人体中雌二醇的产生(雌二醇是一种可能会引发癌症的雌激素),从而达到防癌抗癌的效果。对女性来说,长期食用麦麸类的食品,不仅能够补充各种必要的营养,更能达到塑身、健肺的双重功效。
  中国烘焙市场的快速发展也得到了众多国际烘焙专家的帮助。拉美烘焙市场的领导者宾堡有关负责人表示:“中国在经济发展上已经融入了全球,我们希望在饮食理念上中国也能迅速地与国际同步。我们希望中国的消费者能够更为科学、合理地调配自身的营养摄入。”

 

最近更新时间:2008-06-05 19:22:54 浏览数(83)

评论

(4 )

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豆浆油条,好吃!!

2008-06-05 19:22:54

健康饮食最重要!

2008-06-04 22:37:20

我喜欢健康早餐----顶

2008-06-01 13:45:13

我们大多数人的早餐是豆浆油条,馒头花卷哩.

2008-05-30 16:24:35

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