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五月的阳光
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五月的阳光不在你的朋友圈

更新时间:2009年6月13日 注册时间:2007年4月

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奇珍异果之——百香果
2008-07-22 07:16:20 本文已公布到博客频道社会·杂谈分类
奇珍异果之——百香果 放大

    说起百香果,似乎大家都比较陌生,百香果又叫鸡蛋果,原产于南美洲,英文名为passion fruit“passion”意为热情、恋情,因此百香果又被称为爱情果情人果。百香果营养丰富,有果汁之王的美称。该水果是珍稀高级名贵水果,属多年生热带藤本植物,它叶形奇特,花色鲜艳,四季常青。果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味,故名百香果。

 
   
据科学预测,百香果果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。营养价值很高,用它为原料,加工制成果汁、果露、果酱、果冻,风味独特。果皮可作饲料和提取果胶,根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等疗效。百香果有很好的保健效果,老少皆宜,正风靡全球。

 

    百香果的作用机理如下:

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。


  2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。


  3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。


  4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。



  百香果的吃法:

直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)

 

制作果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。

 

果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。


最近更新时间:2008-07-24 14:59:28 浏览数(438)

评论

(45 )

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不晓得这水果是不是一年四季都有卖呢?好难买的吧!

2008-07-24 14:59:28

大家都来支持一下

2008-07-23 06:42:01

这是我最喜欢吃的水果.我第一次吃的时候觉得没什么就是特酸.之后就越吃越好吃,吃得牙酸都还想吃,就是特难买,现在看到阳光写这东西,真舍不得走,多踩几脚!`````

2008-07-23 06:41:48

这么好吃又有保健的水果不在自己的国家总是往国外真有点可惜!但愿这"百香果"能多留在国内给更多人品尝!

2008-07-23 06:41:33

把它作成果汁是小孩最喜欢的,特别加上蜂蜜,这味道无法形容!

2008-07-23 06:41:18

香味儿独特,口味儿怡人

2008-07-23 06:40:59

改一下模板的色彩吧,想看但实在费眼啊.

2008-07-23 00:03:50

是你自己在种植吗 ?我很想和你了解下 哦 还有就是你的模板太红了 刺眼啊

2008-07-22 20:28:15

深圳龙岗这边很多。欢迎来深圳,顺路尝下,很不错的味道,又有疗效。

2008-07-22 19:19:25

颇有望梅止渴味道。

2008-07-22 17:10:09

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