两人再度合作，巩俐依旧光彩照人

　　巩俐出门必扑蜜粉来隔绝脏空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤：化妆水-眼霜-乳液。巩俐每天一定使用眼霜。她说：“眼部的肌肤最细致，也是最不容易保养的地方，当然要多花点心思照顾。”她的另一大秘诀是喝汤：“喝汤有很多好处，例如增加饱足感，食量自然变小，不用担心吃太多发胖，而且汤里面营养丰富。”

　　大S徐熙媛

　　英文名称：Barbie （没有文化的英文名）

　　小名：珊珊(只有家人适用)

　　生日：1976年10月6日

　　生肖：龙

　　籍贯：山东

　　星座：天秤座

　　身高：163cm

　　体重：43～45公斤

　　血型：B

　　学历：华岗艺校毕业

　　婚姻状况：未婚

　　专长：画画、歌词创作

　　职业：演员，ASOS合唱组 S.O.S.，综艺节目《娱乐百分百》主持人

　　难忘的事情：失恋

　　最喜欢的运动：呼啦圈、仰卧起坐

　　最喜欢的颜色：粉红、黄色

　　最喜欢的零食：玉米粒、芒果、菜

　　最喜欢的歌手：AIR、王菲、杜德伟、庾澄庆

　　嗜好：看书、手工艺、画丑图

　　语言：标准国语、英语会话、简用日语、中等韩文、烂台、粤语

　　喜爱的娱乐：旅游

　　崇拜的偶像：布莱德彼特、太平公主、关云长

　　睡眠时间：10个小时左右(但大半时间在翻滚，因为失眠)

　　特殊经历：被鬼压、入围金钟奖

　　最大愿望：死的轻松愉快

　　自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。

　　保养秘芨：要让全身上下的每一寸都美到

　　1.饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。

　　2.护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。

　　3.运动：设计一套美腿、翘臀健身操，使臀部与腿部曲线更动人。

　　刚出道的刘嘉玲，虽然有些土气，但天生丽质

　　年龄：42岁

　　美丽配方：保持自信+番茄猪肝汤

　　美丽语录：“在我眼中，智慧、干净、大方和有爱心的女人，最具吸引力，我认为女人的大忌是不修边幅，不注意小节。”

　　刘嘉玲的美艳自不必说，在王家卫的《东邪西毒》里，她的名字就叫“桃花”。而桃花还代表着“桃花运”，桃花运有“烂桃花”和“正桃花”之分，幸运的是，刘嘉玲没有受到“烂桃花”的影响，无论曾经与富家子许晋亨、地产神童罗兆辉以及最近的胡军和台湾富商郭台铭传出多少流言蜚语，她与梁朝伟的一份情却始终不变。

　　尽管岁月不饶人，但刘嘉玲还是那么漂亮

　　美女们的保养秘诀有很多，刘嘉玲却特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”

　　周慧敏刚出道时，绝对是玉女掌门人

　　年龄：40岁

　　美丽配方：早晚护肤+多喝水+作息规律

　　美丽语录：“不自然的东西我都不鼓励。对我来说，人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏。”

　　周慧敏曾被誉为“玉女掌门人”，加上出道多年几乎与绯闻和负面新闻绝缘，纤尘不染，绝对担得起“清纯”二字。不知不觉，“玉女”今年也四十岁了，难得的是依然清纯如昔。或许，这与爱情滋润分不开。她和男友倪震拍拖多年，一直感情稳定，虽然没有谈婚论嫁，但倪家上下早已把她看作是“自己人”。所谓相由心生，周慧敏不仅外表清纯，内里也没有太多的心计和野心。她在事业高峰期激流勇退，甘心做男友背后的小女人。

看周慧敏现在，真是保养有方

　　周慧敏天生白皙，可是她强调后天保养很重要，“初入行时不懂得防晒的重要，结果皮肤上留下不少雀斑，而且皮肤又干又燥，完全不像是少女的皮肤。”于是她学乖了，早晚必定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。不过，周慧敏不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是，周慧敏居然从来不上美容院：“我怕麻烦。”周慧敏还告诫女同胞要“多喝水，少吃肉”，并远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，“有时我不得不很晚才睡，但我绝不日夜颠倒”。

　　温碧霞出道时，绝对是一个艳星

　　中文姓名：温碧霞

　　英文姓名：Irene Wan

　　生日：1967年1月31日

　　身高：164cm

　　体重：47kg

　　血型：O型

　　三围：B85cm W58cm H85cm

　　出生地点：香港

　　籍贯：广东四会

　　星座：狮子座

　　嗜好：唱歌、跳舞

　　休闲：旅行、运动

　　娱乐：听音乐、看电影

　　座右铭：真诚对人、乐观开心

　　电影：

　　1982《靓妹仔》

　　1982《俏皮女学生》

　　1984《停不了的爱》

　　1986《地下情》

　　1986《警贼兄弟》

　　1988《胭脂扣》

　　1988《特警屠龙》

　　1988《法律无情》

　　1989《少女心》

　　1989《同根生》

　　1989《追女重案组》

　　1989《我未成年》

　　1989《城市判官》

　　1990《安乐战场》

　　1990《奇兵》

　　1991《一触即发》

　　1991《五虎将之决裂》

　　1991《蛮荒的童话》

　　1992《中国最后一个太监》第二章

　　1994《沙甸鱼杀人事件》、《告别紫禁城》

　　1994《马戏小子》

　　1996《惊变》、《恋恋琼瑶》

　　电视:

　　2003《滴血纹身》

　　《火玫瑰》

　　《与狼共舞》

　　《恨锁金瓶》

　　《圆月弯刀》

　　《封神榜》

　　《爱生事家庭》

　　《施公奇案》

　　《江山楼》

　　唱片：

　　《海潮》(港剧“火玫瑰”主题曲)

　　《水的个性》

　　《情深无悔》

　　《IRENE WAN STRANGER IN THE NIGHT》

　　曾推出CD：

　　《挣扎》

　　已经四十岁的温碧霞因保养得当，新出版的写真集中她宛如二十多岁的青春少女，完全看不出岁月痕迹并且身材火辣。

　　独家揭秘逾40岁美貌如何保养

　　“拿燕窝当早饭吃”

　　南都周刊(以下简称“南”)：看你自己化妆，是否更信自己？

　　温碧霞(以下简称“温”)：也信赖化妆师，但也喜欢自己来，自己比较知道自己要什么。

　　南：化妆包里最看重什么？

　　温：口红，我觉得口红对女人来说很重要，可以随时补妆。

　　南：你的妆容总感觉很香艳妩媚，一直都这么有女人味吗？

　　温：其实我喜欢自然的妆容，而且我小时候很男孩子气，完全不是现在这个样子。

　　南：40岁还敢拍写真，秀身材，平时是怎么保养的？

　　温：多喝水，多吃燕窝。

　　南：多吃燕窝是怎样的频率？

　　温：经常当早饭吃，不同的吃法，比如炖木瓜，放椰汁，都能美容。

　　杨紫琼最早是以“打女”形象出现在银幕上的

　　杨紫琼

　　生于马来西亚自小喜爱运动打球、游泳等项目都出类拔萃还能弹钢琴、画中国画虽然没有受过中文教育但能说一口流利粤语和普通话英语。

　　出生日期：1964年8月2日

　　在众多颁奖典礼的红地毯上，杨紫琼那种不争不抢的大家风范也给人留下深刻印象。

　　杨紫琼倒是很不显老，好多年都是这个样子

　　5元减肥苗条粥

　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)

　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)

　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

　　注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

　　原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。