美国《体线健康》杂志撰文介绍了有色果蔬的健康益处。
绿色果蔬护眼:猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜。
红色果蔬养肺:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
黄色果蔬强化免疫系统:黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
橙色果蔬壮骨:胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
兰色果蔬健脑:蓝莓。
紫色果蔬护肤:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
(祝你健康)
最近更新时间:2008-09-05 11:38:58 浏览数(154)
评论
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你好啊!很開心認識你喔!介紹你去個不錯的地方
這裡的小吃是世界有名的喔!上網看一看
http://www.jlyes.com.tw/index.aspx
這裡的夜店也是世界有名的喔!外國觀光客常來喔!
http://www.search-nightclub.com/
2008-08-01 13:35:14
米国人不懂喝茶,上面七项作用,茶都具备。
2008-03-11 02:53:33
有益于健康的,一定不落
2007-12-30 21:25:20
有道理
2007-11-28 14:16:53
恩,好知识。反正都要吃就是了。
2007-11-21 16:19:54
的确
要试咯~!
2007-11-21 14:56:25
很好。。
2007-11-21 13:12:15
挺好的!收了!
http://www.haojihui.cc/link.asp?id=6068
2007-11-21 10:20:34
我特别喜欢看这种和健康,或者保养有关的文章,受益匪浅!
2007-11-21 09:24:59
OK.记下了
2007-11-20 21:31:53