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0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ 我也使用这个模板 http://i.cn.yahoo.com/mayongcai0611 复制 收藏
原出达摩易筋经,主通气血,能消百病,特治癌症.唯信心至,精神集中.两手摇动,改变体质,上虚下实,疾病自去.特珍示之.贵在坚持.
甩手时,要身体站直,脚伸直,脚趾用力抓住地下,两脚距离等于肩宽,两臂同方向前后摇甩,向后用点气力,向前不用力,由随力自行摆回,两臂伸直不宜弯,眼睛向前看,心中不生邪念,只默默数目,开始由二三百起,逐渐做到每次一千多至二千多次,约半点钟(或心中默念:嗡嘛呢叭味吽)可助心静.
说明:一日三次,每次二千为佳.饭后半小时.
最近更新时间：2008-03-19 14:11:28 浏览数(33)
评论
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嗯，当然。
2008-03-19 14:11:28
甩 手 功 ～
日 久 功 深 - - -
搭配饮食、作息正常 - - - 自可体健！
呵 - - 呵 --- --- ---
祝 君 健 康 ～*.^
2007-09-04 16:29:17
高中时，我学过一段时间的气功，这个方法应该不错
2007-09-01 12:24:32
好!"六子大明":嗡嘛呢叭弥吽";菩萨保佑.
2007-09-01 02:33:38
难怪你这么青春，你做了多久，一次要多长时间呀
2007-08-31 23:29:26
减肥有效吧?!
2007-08-30 22:47:17
如果天天坚持，有可能噢。
2007-08-29 18:40:06
谢谢你的秘方!
2007-08-29 12:43:18
静静地,淡淡地去体验
2007-08-29 09:34:35
人是天然的产物，自然养生是健康的好方法。
救世济人好心肠！很好。
2007-08-29 00:59:42