为何，你不懂我的心？

　　很多男人在和女人的接触过程中，会觉得女人“很难懂”：“本来好好的，不知道怎么就变了脸，生闷气，问也不说，真是觉得一头雾水。”尤其是新婚的夫妻更是经常听到这种状况。

　　可是女人呢，女人的心理是怎样的？她的状况是这样的，她觉得她不说，是因为她觉得她不用说，不必说，对方应该知道。

　　所以，很多的时候，女人会抱怨：“你应该知道我的意思！”“你应该知道我其实……如何如何”。

　　女人往往振振有词，觉得这么相爱的人，天天在一起的人，怎么能不了解自己的想法？对方应该知道的啊!应该知道自己为何不高兴了，应该知道该怎么来哄哄自己的啊！

　　但是在这里，我要告诉你的是：错了！

　　在婚姻关系中，如果你认为对方应该了解你的看法、感受和愿意，那你一定会失望，会沮丧。

　　而对方则会觉得麻烦，因为他可能猜来猜去也猜不到你为什么不高兴，最后索性不理你了，于是你又受到了伤害，觉得他不重视你的感受！

　　对方和你再亲近，也不可能是你肚里的蛔虫。所以，要想让对方知道你心里的所想所感，你必须自己说出来！别让对方去猜！

　　谁都知道夫妻沟通的重要性，但是如果我们不能真实地表达自己的感觉，如何做到有效沟通呢？

　　如此，对方不知道你的感受，不知道你的思想，当然也不知道你的需要。

　　在这一点上，我和明了也有过这样的历程，不过不是我生闷气，是他。他比我要敏感，要细腻。而我有时说话办事比较粗线条，不知觉中可能会说出让他受伤的话。可是我自己还不知道，而他又觉得我应该能觉察到他的情绪，从而反思自己，知道自己在哪里出了错。

　　记得有一次，我说了一句什么话，他不高兴了，晚上自己呆在书房里上网，可是我却一点也没有觉察到。只顾干我自己的事，最后要睡觉了，叫了他好几次，最后他终于忍不住了，过来问我：“你难道没发现我今晚一直在生气吗？”

　　“啊？你在生气？我没发现啊？为什么生气？”我非常意外。

　　他见我如此不敏感，无奈之下，说出了原因。我当然是马上道歉，但是也认真地告诉他：“亲爱的，你这样直接说出来多好啊，你看，你自己不说出来，生了一晚上的闷气，要是早说出来不是早解决了吗？”

　　后来我们就这个问题进行了进一步沟通，最终达成一致：“有了不快一定要说出来。”现在我们之间已经不存在这种问题。

　　当然了，需要提醒的是：即使是说出来，也要看时间、场合、方式，比如在外面有时说话让对方觉得不妥了，我们不会立刻就说，而是回到家里，只有两人在场的情况下，心平气和地告诉对方，这样对方就比较容易接受，而且也会觉得你非常通情达理，没有在外面给他难堪。

　　是的，说到心平气和，这是需要特别注意的，如果带着怒气表达，甚至吵闹，对方可能会被你激怒，最后是大吵一顿。所以说的时候，最好不要带着情绪，尤其是过激的情绪，你可以表达情绪，但不要被情绪控制。

　　记住：有了感受要说，但不是要吵。是表达，不是发泄。

　　说出你的感受是非常非常重要的，在这里借用《大话西游》里唐僧的经典台词：“你想要什么你要说出来，你不说出来我怎么能知道呢？”

　　你如果不能清楚地说出来，就不要抱怨你的伴侣不能明白你的心！更不要期盼他能正确理解你的感受、你的需要！不要指望他能自动自觉地分享你的快乐，安慰你的伤痛！