周海媚 美丽来自内心放松

周海媚独家美丽大忌：只用爽肤水

说起肌肤保养秘诀，海味一脸无辜：“我真的没有做什么。”

如果不拍戏，她连都市女子视为“美容圣品”的面膜也不敷，至于拍戏的时候则是“想起来就敷”。这个农历年，她更以“放假”为借口，天天洗完脸擦一擦爽肤水就睡了。

HERS点评：许是应了那句“无心插柳柳成荫”——美容专家称，适当时候，需要为们搽了过多化学制品的脸实施“肌断食”：既然身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以；肌肤原本就有自我修复力，长期依赖过多的“精致”保养品，肌肤调适的能力会变差，一遇变化即易出状况，适时减量保养品，反而能刺激肌肤运作，肤况更稳定；适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而快速……此外，“肌断食”适合在湿度佳的地方进行，并避免紫外线，农历年的香港正好适合这两个条件。

周海媚独家美丽大忌：很少搽防晒品

因为天生“擦了防晒品也没用，会一样黑”，加上防晒品一般都很太油，上粉困难，所以即使在烈日下拍戏，海味也很少刻意涂厚厚一层防晒品，更别提“每隔两三小时就再涂一层”，只是“可能我保养品里有一定防晒成分吧”。

HERS点评：好在海味平日里很少在外面晒太阳。拍戏时的浓妆虽然会阻塞毛孔，但也有一定阻隔紫外线效果。并且海味很注重使用美白用品，及时修护被紫外线伤害的肌肤。