每一个人都是独立的个体，都据有独立的思想与作为。但是有一种人很特别，他(她)们总活在别人的期许与肯定上，凡事都要依赖在别人的眼光里。

昨天早上来的这位妇人就是典型的例子，她幼时看父母脸色、婚后看夫婿脸色、产后看子女脸色、就业看老板脸色在做事。看起来是一个百依百顺的人，其实内心非常的痛苦。总认为自己可以把所有的事情都做到尽善尽美，但是始终都不是如她所想的那样。顾的了父母顾不了夫婿的想法、顾了夫婿又不了朋友的情谊、顾了朋友的情谊就顾不了子女的生活、顾了孩子的生活就顾不了老板的任务。如此周而复始折磨，让她几乎崩溃。

没有人是完美的，她一开始就告诉我，她是位完美主义者。我告诉她，这世界上没有人是完美的。

我问她：过去拍摄结婚的婚纱照片里，是否觉得自己很美、很漂亮？

她回应说：是的，我还多拍了一套独照36张！

我再问：那么妳是否有去分享给亲友们看妳的照片？

她说：有的，我的好朋友都有看到，你问这个做什么？

我再问：那妳过去是否也看过好友的婚纱照片？

她说：有的，这跟我的问题有什么关系？

我说：妳是否觉得好友照片里面的人物看起来有点陌生，与妳所认识的好友相去甚远？如果是这样的，那妳的好友们看妳的照片亦是如此！

倘若妳认为妳这一生中就是妳的婚纱照片拍的最美，也是妳一生样貌的精华呈现，可是为何无法让熟识妳的人能一眼认出妳来呢？

她说：老师你知道原因吗？

我说：因为妳所呈现最美好的一面都是妆(装)出来的！那些都不是妳本来的样子，而都是依照化妆师给画出来的。妳的面貌是依照化妆师的喜好及技巧给描绘出的，那不是妳本人的样貌，所以熟识妳的亲友们就无法一眼认出妳来了！

她问：那与我的问题有何干系呢？

我说：那也是妳过于强求去依附别人的期待，所以妳也不是扮演妳自己的角色，而是去扮演别人所期待的角色一样，就如同妳无异议的让那化妆师在妳的脸上涂抹，那是化妆师所要的面孔，而不是妳自己的面孔一般！

她问：那我该怎么做呢？

问我认为妳该怎么做，我无法给建议，但是我认为做什么就要让自己像什么，把自己份内的事给做好了，无愧于心就可以了。不要再去期待别人对妳是否有肯定。要肯定的人是妳自己的心，而非别人的眼光或言语……。

权威式的管教之下，现在很多年轻人，都已经二十多岁了。还常常把「我妈妈说…」、「我爸爸说…」、「老师说…」挂在嘴边上。其实这都是内心里面脱离独立思想或独立性格的表征。老是拿别人所说的话来当依据或是当成自己行为范畴及准则，那么势必未来也会「我老公说…」、「我儿子说…」、「我婆婆说…」。没有个人的独立思想与自我突破的能力，不知道哪一天才能让她觉得可以发表自己的看法？

我多么希望他(她)们可以是，「我认为…」、「我相信…」、「我的看法是…」、「我只要…」、「我就是…」……。