最近老感觉身体状况不是很好,都不晓得是怎么了!
1.喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送。 2.寂寞的时候,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做 运动或者去找朋友八卦。 3.认真游戏,但牢记只是游戏。 4.收到甜言蜜语的短信,记得微笑,然后删除。 5.想吃饼干前,把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。 6.少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少想 多
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