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狮子座的情人
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  • 学校: 广州大学

狮子座的情人不在你的朋友圈

更新时间:2008年1月31日 注册时间:2007年4月

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体育与保健课时计划(教案)
2008-01-30 00:33:34

 

 

第十五教时

一、教材内容:

1、原地左右手拍球。

2、开火车。

二、课的目标:练习拍球,发展臂力锻炼关节,培养协作。

一、教学过程:

               组织教学与教学要求

   

(一)原地左右手拍球。        教法:1、教师示范讲解动作要

15分)                      领。

                                    2、拍球时身体应向前倾。

                                    3、强调多用左手练习。

                              组织:四人一组一球。

                             

 

 

 


    (二)开火车。(15分)   教法:1、分成四组,每组为一列

                             “火车”,学生前后一搭肩,另一

                              手模仿“火车”划弧形,同侧脚

                              抬起,步调一致往前走。

                                   2换手搭做练习。

                                   3、模仿“火车”出站,边

                              做动作边发出“鸣”的汽笛声,

                              到站时发出“嗤”的声,表示刹

车。

 

 

 

 

 

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