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更新时间：2008年7月25日 注册时间：2007年3月
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如何获得快乐 哈佛大学的本·沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程，成为该校最受欢迎的课程。究竟怎样才能快乐？本·沙哈尔提出了“六点秘诀”： 第一，拥抱失败和挫折。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪，但**自己的情绪会导致挫败感，或者让人不快乐。 第二，快乐需要意义。无论在工…
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![[菲]常寫意空間--當每個人寫 blog 都係記錄生活，佢就係記錄感想。同你分享所見、所想、所感。](http://f18.yahoofs.com/cn_mingle/4888df9bz210c39d5/profile/__tn_/66fb.jpg?c3owPiIBk_d0.qCl)
