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更新时间:2008年7月10日 注册时间:2008年2月

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我要跳舞啦!

[精] 冬天健身别做的3件事
2008-03-01 16:08:14 本文已公布到博客频道家庭·家居分类
冬天健身别做的3件事 放大

                                       痒了想挠不能挠Image

冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓挠,否则易抓破皮肤引起继发感染。防止方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃酸辣,等刺激性强的食物,勤洗澡,勤更换内衣,搔痒严重者,就要看医生,对症涂些药物软膏。

                                       受冻了想烤不能烤Image

手脚受冻,烤烤火,加加温好像是应该的,单不可取。冬天手脚长期暴露在外,血管收缩,血流量减少,此时如果马上用货烘烤会使血管麻痹,失去收缩力,出现动脉淤血,毛细血管扩张,渗透性增强增强,局部淤血。轻的形成冻疮,重的造成组织坏死。所以,受冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。

                                      嘴唇干了想舔不能舔Image

嘴唇感了,不能用舌头舔来增加水分因为唾液是由唾液腺分泌的,用来滋润口腔和消化食物,里面含有淀粉酶等物质,比较粘稠。舔在嘴唇上旧好像摸上了一曾浆糊一样,风吹后水分蒸发,淀粉酶沾在嘴唇上,因而干的更厉害,甚至造成嘴唇破裂流血,引起化脓感染,因此,嘴唇干裂时可用热水洗净,摸上仪层香脂或甘油,平时多喝开水,多吃些蔬菜,水果。

最近更新时间:2008-03-01 16:08:16 浏览数(3)

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