0
0
嗨，亲爱的朋友，欢迎来到雅虎空间！在这里您可以写日记、找朋友、传照片，建立属于您的网上家园。
如果您在使用上有任何的困难，欢迎光临新手群组提问，相信很快您就会获得满意的答案，点击进入
关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ http://i.cn.yahoo.com/tahepangxie 复制 收藏
健身的原理其实很简单：阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形；运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而，即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。何时、何地、如何健身才会达到最好的效果呢？ 带着这些疑问，我们专门拜访了多位著名运动学专家。在接下来的“健身秘籍揭秘”中，让我们听听专家们的特别建议： 1 、室内…
中国 从 1980 到 1982
中国 从 1982 到 1983
中国 从 1984 到 1992
俄罗斯 从 1993 到 1998
