李磊瑜珈_李磊的博客_雅虎博客

李磊瑜珈

蒙藏瑜珈主页http://blog.sina.com.cn/u/1274934110带您进入瑜珈的世界，让您找寻到发自内心的幸福感

标题查看 | 概述查看 | 全文查看

第一页 | 上一页 | 1 | 2 | 下一页 | 最末页

[精] 李磊瑜伽讲堂——瑜伽礼仪 2009-01-29 19:21:13: 将瑜伽课堂视为自我表达和开悟的舞台。设想一下，你正在尽情地练习瑜伽，突然你的某种或多种感觉被某种物品的光线、声音或气味所扰乱，这种扰乱使你稍微有些不快或者令人感到厌恶。
在所有的社交场合...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 练习瑜珈的良好开端 2008-03-12 11:28:58 本文已公布到博客频道文化·原创分类: 李磊yoga 最新推出：私人瑜珈课程，为减除您没有时间参加团体瑜珈课程或集体教室太过于拥挤、体位动作没有针对性等诸多烦恼，我们特推出针对您身体情况，为您量身定做的私人专属课程，让您足不出户或在...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 舞蹈百年人--贾作光 2008-03-09 14:22:10 本文已公布到博客频道时尚·品味分类: 满族，1923年4月生于沈阳。中共党员。自幼喜爱舞蹈。1947年参加内蒙古文工团，学习蒙古族、鄂温克族等民族舞。毕业于北京舞蹈学校前苏联专家执教的舞蹈编导班。数十年来创作了《牧马舞》、《鄂伦春舞》、...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 【舞蹈是写在舞台上的诗篇】 2008-03-09 14:20:29 本文已公布到博客频道时尚·品味分类: 【舞蹈是写在舞台上的诗篇】舞蹈是以抒情见长的艺术。一般说来，舞蹈应像抒情诗那样，造成某种情感凝聚下的艺术意境，它不是摹拟(再现事物的外部特征)，而是比拟(表现性格的内在实质)；不是讲述连贯、曲折的故...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 健身计划－活力锻炼 2008-03-09 14:19:29 本文已公布到博客频道家庭·家居分类: 健身计划－活力锻炼
针对很多会员锻炼的一个创新锻炼
选择此计划的理由：
1,用一种健身计划坚持很久,很想改变方法但无从下手
2,健身目标明确,但...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 李磊（塔拉）瑜珈讲堂 2008-03-09 14:15:31 本文已公布到博客频道时尚·品味分类: 什么是瑜珈体位法为什么对身体有益？
瑜珈体位法中的动作一部分来源于对动物的摹仿（如蛇式、兔式、猫式、虎式等），一部分是瑜珈修行者自行体验创造出来的体位法（如肩立式、扭转式...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 密宗三围塑体瑜伽 2008-02-29 15:28:27 本文已公布到博客频道时尚·品味分类: 瑜伽是调身、调息、调心，三调合一，最终达到塑体、健身、修养身心为目的的有效方法。瑜伽通过特有的呼吸来配合完成调身的姿势体位练习，此过程可修身；在结合冥想等心灵修习，达到养性，提升智慧为目的。需要强调...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 什么是瑜伽？ 2008-02-29 15:26:18: 瑜伽是一种具有5000年历史的古老健身运动。人类由于工作生活的劳累、或职业的需要经常保持着某些固定姿势，其实正是造成人体失衡的主要原因。再由于人体直立脊椎负担过重，容易引起腰背疼...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 瑜伽韵舞 2008-02-29 15:24:27 本文已公布到博客频道文化·原创分类: 瑜伽韵舞是英派斯健身俱乐部全新开设的课程，它是由毕业于北京舞蹈学院，多年从事瑜伽及舞蹈教学的李磊老师带您感受练习的，瑜伽韵舞是将塑造完美体形、内修气质、外修形体的舞蹈和全面放松身心的瑜伽...
......
查看全文

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(0) | 砸(0)
[精] 李磊瑜珈 2008-02-20 19:22:36: 蒙藏瑜珈 http://blog.sina.com.cn/u/1274934110 希望带给您更多的健康与快乐！

浏览数(0) | 发表评论(0) | 顶(2) | 砸(0)

什么是RSS?

博客文章分类

李磊瑜珈

精华区

博客文章分类

友情链接

李磊瑜珈

精华区