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0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ http://i.cn.yahoo.com/wei5643 复制 收藏
經痛 1.飲食均衡。 2.服用維他命。 3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛。 4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃。 5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性。 6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外。 7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉。…
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