关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ 无模板浏览 http://i.cn.yahoo.com/wyl20081231 复制 收藏
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吴心滢不在你的朋友圈里
更新时间：2009年5月20日 注册时间：2007年5月
If your ship dosen't come in ,swim out to it. 查看更多
312 经络锻炼法 “3” 就是按摩合谷、内关和足三里三个穴位。一般人每天早晚两次，左右不拘，每次共 5 分钟，按摩时一定要达到酸、麻、胀，有时还有上下窜的得气感觉才是有效的按摩。按压的频率约为每分钟 30 次。 “1” 就是一个以腹式呼吸为主的基本的气功锻炼。每天早晚两次，每次 5 分钟。 …
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