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热带鱼不在你的朋友圈

更新时间:2008年7月25日 注册时间:2007年6月

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[精] 美女厨房之--超人气甜辣鱼片(组图)
2008-05-02 13:09:23 本文已公布到博客频道玩乐·饮食分类

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美女厨房超人气甜辣鱼片
 
 
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烹制材
  烹制材料(三人份)
  材料:
  鲩鱼肉(500克)、葱(1支)、姜(3片)
  调料:
  盐(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、甜辣酱(5汤匙)
 
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第一步
  1 鲩鱼肉剔去鱼骨,斜切成薄片放进大碗里;葱切成葱花;姜剁成蓉。

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第二步
  2 往碗里添入1/2汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙清水,洒入葱花和姜蓉搅拌均匀,腌制15分钟入味。

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第三步
  3 碗口用保鲜膜封好,放进微波炉高火加热4分钟取出,撕去保鲜膜。
 
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第四步
  4 将鱼片排放至盘中,淋上5汤匙甜辣酱,洒上葱花点缀,即可食用。

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完成

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厨神贴士
  厨神贴士
  1、鱼肉经 微波炉加热后,鱼腥味较重,要用姜片和料酒去除鱼腥味。
  2、给鱼肉剔除鱼骨时,要小心别弄伤手,一手提着鱼骨,一手用刀刃轻划,不宜操之过急。
  3、盛鱼片的器皿不宜过深,会使鱼肉受热不均匀,还要再加热一次,让鱼肉过老。
  4、腌鱼片时添入生粉,可使煮熟的鱼肉入口更加嫩滑。

最近更新时间:2008-05-20 18:35:03 浏览数(9)

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评论

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可惜达曼做饭啊

2008-05-20 18:35:03

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