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养生之生活起居全攻略 发布时间： 2007-04-03 11:05 点击次数： 118 次 来源： 养生之生活起居全攻略 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。 起居有常 起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气…
