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0关系新增“开心农场”，没事到好友的田里去偷菜 想和朋友有别样合影吗？快来传照片，“秀逗”一下！ http://i.cn.yahoo.com/yiming_gap 复制 收藏
一、每天早晨起来喝一杯温开水，但却是在刷牙之后喝。 二、叠被子之前先把里面朝外晾十分钟。 三、两颗红枣，一把枸杞泡水喝。 已经坚持了好久，每天我的胃都暖暖的，即使在饿的时候，也有一种非常塌实幸福的感觉。放进红枣和枸杞的热水中，有一种特别的香气，把脸埋在这种香气里，总是会觉得很闲适，很舒缓。 四、上楼梯的时候腿用力蹬地、绷直。
