入春以来，我的身体状况一直不好！主要症状是睡眠差，浑身无力，有时有极度虚弱感。感冒像接力赛一次接着一次，最近还持续耳鸣一周，昨天还因为头晕上不了课。感觉自己的免疫力越来越差，风一吹就打喷嚏。
也许是多年来的求医经历让我对医生失去了信心，所以我不想去看医生，也不知道要找什么样的医生。丈夫一直说：“春季是抑郁症的高发季节，你的抗抑郁的药要多吃点，听我的话，没错！”但我很抵触，不愿意接受这样的建议。因为我为了告别抑郁症，已经把药减量为原来的四分之一，几个月都这样下来了，哪有从头再来的道理？要知道，精神类的药物是不能随便停的，需要一个漫长的减药过程。
可是今天我犹豫了，决定听从丈夫的建议。从明天开始，我要吃1/2的药片，不再只吃1/4了，这意味着我减药的失败，但如果真的能使身体感觉好些，那吃就吃吧！
最近更新时间：2008-06-29 11:02:22 浏览数(37)
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很长时间没看朋友了，其实你说的这些或许我更能理解。因为我们曾经经历过，所以更知道其中的滋味。有时我们也是心里有什么东西放不下，所以睡眠质量才差一些。你可以参加锻炼抽时间，我也是很反感总吃药。我最近就在踢毽子、转转呼啦圈效果挺好的。
2008-06-28 14:12:58
入春以来，我的身体状况一直不好！主要症状是睡眠差，浑身无力，有时有极度虚弱感。感冒像接力赛一次接着一次，最近还持续耳鸣一周，昨天还因为头晕上不了课。感觉自己的免疫力越来越差，风一吹就打喷嚏
我一直也是这种状态，可我总以为自己亚健康，会好的，补肾---中药调理
2008-05-02 21:27:47
把抑郁忘记吧！！！！别什么事情都向抑郁那里想。多做一些别的事情转移视线。
2008-05-02 21:26:07
在睡觉前喝点纯牛奶会好一点的,我一前也睡不好,现在喝了牛奶就好多了.
2008-05-02 18:04:25
晚上睡不着，来看看你。我们前几天 做了一次教师心理健康讲座，说患抑郁症的人是因为追求完美，我有时和你的症状很象，但我经过一两天的自我调整就好些。不要对自己要求太高，尽力了就好。
2008-04-25 03:54:41
患抑郁症的人据说都是善良的，而且有慧根的。希望你不要放弃克服疾病的信心和勇气，坚持就是胜利！
2008-04-24 14:58:50
非常理解、同情抑郁症患者。但是治疗抑郁症药物只是辅助手段，解决问题的关键在于调整自己，不要总是疑神疑鬼，天塌不下来。我不是医生，但是也许可以对你有所帮助。希望你早日康复。
同时要提醒你，你可能是个天才，只是你还没有发现自己的过人之处。发挥你的天才，既有利于克服病痛，又可以成就些东西，何乐不为。
2008-04-23 11:00:11
多运动，不喝有兴奋作用的茶和咖啡。没事不要瞎想，呵呵
2008-04-23 10:56:57
祝你吃得好,谁得香,笑得爽!
2008-04-17 21:44:33
我以前也有耳鸣过，其实是肾虚，后来我吃了六味地黄软胶囊，现在好了．我主要是体质差．我想你也是和我差不多．
2008-04-17 20:48:56