长久快乐的三个方法
短暂的快乐,自己可以随时去寻找。其中有些快乐,会让你丧失健康甚至生命。
长久的快乐,只能靠自己努力去创造。当有腾飞的感觉时，你还会在地上爬吗?
    1、积小满足为大满足。
    心理学家马斯洛把人格的健康发展归结为对“需要的满足”，就是说：正是因为有了自己的满足才外显为快乐，是说自我的满足是快乐的基础源泉。当“发展”建立在快乐的基础上时，这时我们才有可能并且愿意去探索、去发现和去学习，也才能够非常投入地做喜欢做的事，而不受其他情绪的干扰，这种状态就是“自我实现需要”满足的表现。
    孩子成才就向孩子长身体，要不知不觉地成长。要今天会一些，明天会一些，天天会一些。滴水穿石，读博士是可以办得到的。孩子今天听到表扬，明天听到表扬，天天听到表扬，孩子长久快乐。
    2、从神经科学的角度来看，人的快感大致出现于脑干，向大脑基底神经节的多吧安的神经元投射，人类种种不可思议的举动，包括吸毒，抽烟，这些顽症，都来自于多巴胺神经元的兴奋。快乐、兴奋，兴奋、快乐，这就是积极心理学。

    3、外界评价的不断反馈,来自与父母的赞许，来自老师的表扬,来自同学的羡慕，这些好的刺激，不断正面固化孩子的快乐，孩子的大脑就会更加兴奋、快乐。优秀的考试成绩是辛勤汗水酿造出的美酒,是孩子腾飞的动力。

本文为关国忠原创作品 , 《需要牢记的三》中的一节 , 欢迎大家用此文教育孩子，欢迎大家引用和转载。但请您带上我们的永久性标识 :
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