在网上搜所了一下‘压脚背’，发现很多同学都在为这‘压脚背’而苦恼，找不到一个好的解决方法。其实在国外，很多舞蹈从业人员都选择了脚背器进行练习了。而国内呢，还是用人工的方式进行练习，方法接近残酷。效果却不明显。

由澳大利亚SHINE国际有限公司，设计生产的芭蕾舞蹈脚背训练器完全能够完成这一训练。它可以自由的调节深度，对大脚背，中脚背和小脚背进行脚部韧带拉伸作用。值得推荐。