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;劳尔不在你的朋友圈里
更新时间:2008年2月14日 注册时间:2007年9月
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呵呵,秋天真的来了.
十一,选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头,但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂,或避免出现蛀牙,最好参考一下美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”。记住,越是排在前面的,对你就越有益。 主打王牌:新鲜水果和蔬菜 莓类浆果,如
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