平淡是一段缓慢的“乐章”
一个人一生的生活历程，不会一帆风顺，都会有甜酸苦辣、喜怒哀乐，可每个人又都有不同的生活经历，这就是命运，它显示出一个人一生中承受与享受的多与少，“命”是与生...
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健身是我的爱好，记得在少年时期就很喜欢中国的武术，所以，15岁时就拜师学了少林拳，每天坚持晨练，并伴随我走过了中学时代、大学时期-----。每天早上4-5点起床，风雨无阻，这路少林南拳一打就是二十年...
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“ 五一 ” 三天假期哪也没去，在家里足足看了三天美国大片，看大片是我的爱好，特别是美国大片。
其中，二战时期的影片是我最爱看的，几乎所有的二战影片我都看过。我特别喜欢二时期的战争场面，...
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女人，特别是文化层次较高的女人都渴望拥有一个知己。他不一定英俊，但一定要成熟，可靠，善解人意。没有丈夫的霸道和忽视，没有情人的贪婪和痛苦，他要有男子汉的宽怀气度，也要有男子汉的柔情侠骨。
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平和即心理平衡,合于自然松静之道。老子讲:“静为躁君,重为轻根,是以圣人终日行不离辎重。”人只有心静,才能去躁,沉稳才能避开轻浮之举。水面静,映出的月亮是完整的。心静才可接受宇宙的良好信息和能量。有...
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饮食起居谈养生
传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。
　　实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法...
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天地创造了人类，大自然孕育和繁衍了生命，人要与自然和协相处，顺其自然，特别是从养生的角度，去适应自然规律的话，会得到终身受益。二千五百年前的“皇帝内经”中的“本神”一篇，就精辟地论述了人与...
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在我青年时期，我有很多“铁哥么”，但除了我妻子，没有异性朋友。在我步入中年（35岁以后）的时候，异性的朋友才开始与我有了接触，期间，在与一些比较出色的女性接触中，对女人才有了一些全面的了解，并感到非...
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